LE MASSAGE FEMME ENCEINTE SELON L'AYURVEDA
Selon l'ayurvéda la femme qui porte le monde doit recevoir quotidiennement un massage à l'huile végétal afin de rétablir le doshas, ce sont les forces vitales.
Ces énergies vitales sont :
- VATTA : L'énergie du mouvement
- PITTA : Il gouverne le système digestif
- KAPHA: La cohésion
Et pendant la grossesse, il est primordial de maintenir cet équilibre. L'énergie Vital permet à ce petit être de lumière de se développer, tant au niveau physique ( cerveau, organes, membres) mental et spirituel.
Tout le long de la grossesse, la femme enceinte rencontre tellement de métamorphoses , de tensions, de problèmes circulatoires, fatigue et chamboulements émotionnels, qu'il est important d'en prendre soin.
Le massage quotidien avec une huile de massage VATA ou une huile de sésame faisant partie intégrante de la routine conseillée à la femme enceinte.
Ces huiles nourrissent la peau apaisent le système nerveux.
Ce massage ayurvédique à de nombreux bienfaits:
-Retrouver l'estime de soi
-Reprendre confiance
-Être à l'écoute de soi
- soulage le dos
-Donne de l'énergie
- Vivre le présent
-Accepter son corps
- Ressentir du bien être
-Soulage le dos
-ressent du bien être grâce à une meilleure oxygénation
-prépare à un accouchement harmonieux
- Hydrate le corps
- renforce le lien Maman Bébé
Le massage que je vous propose est un massage très enveloppant à l'huile chaude, il est pratiqué depuis plus de 5000 Ans.
Ayurveda signifie "VIE", alors ce moment privilégié lors de la grossesse et un appel au bien être.
Les gestes et l'enchainement sont adaptés à la grande sensibilité de la femme enceinte.
Un ancien texte de l'ayurvéda cite "IL FAUT MASSER UNE FEMME ENCEINTE AVEC LA MËME PRECAUTION QUE SI L'ON TRANSPORTAIT UNE COUPE PARFAITEMENT PLEINE SANS EN RENVERSER LA MOINDRE GOUTTE"
Le massage Femme enceinte selon l'ayurveda est indiqué à partir de 3éme mois de grossesse jusqu'au 8éme mois.
La durée est d'une Heure, sur table chauffante ou sur futon au sol.
Porter un enfant c'est promettre au monde un peu d'éternité....
