MES PETITS COUP DE <3 DU MOIS

20/04/2017

 

Aujourd'hui je vous parle de mes coups de cœur du mois d’avril, je vais vous parler de cosmétiques, de nourriture, de livres, enfin de tout ce qui me fait plaisir au quotidien, du moins une partie.

Une sorte de petite liste de course qui me rend de bonne humeur <3

 

Parlons nourriture, ma passion, j’avoue dis comme ça, ça fait un peu la nana qui mange tout le temps lol mais j’adore cuisiner, préparer de jolies assiettes, une manière à moi de dire à mes proches que je les aime, et une manière de me faire du bien au quotidien.

 

Premier produit : C’est un yaourt de la Marque Sojade, donc vous avez deviné c’est au Soja, mais pas que, celui que j’adore manger c’est celui avec des morceaux de pêche et à la fleur de sureau, une tuerie !! J’adore, après je mange très peu de yaourts au soja mais il m’arrive d’avoir une période, et celle-là est ma préférée du moment.

 

Second produit : Ce sont des biscuits de la marque biocoop, des sablés au chocolat aux 6 céréales à partir de 54% de farine complètes, et je les aime trop, c’est mon petit goûter du moment, que je ne suis pas prête d’oublier dans la journée, Sacrilège !!

 

Troisième produit : C’est le café d’épeautre,  c’est un substitut du café, ça fait 6 ans que j’ai décidé de le remplacer à la place de mon petit capuccino qui me rendait malade, mon estomac me disait STOP !! Le café d’épeautre est une boisson digeste et surtout sans caféine, ce qui permet d’être bu par toute la famille. Il est riche en magnésium, en acide aminées, en phosphore et calcium, et il est même anti-stress. Sa texture est légère, ne vous attendez pas à un petit ristretto de chez mon ami Georges, mais j’ai pris l’habitude d’en boire, et je l’adore !! Vous pouvez en trouver à jardiland, Oui M’dame et dans les biocoop.

 

Quatrième produit : RIIIIICCCOOOLLLLLAAA non ce n’est pas bio !! Quoi ?? Comment ça ?? Mais c’est un affront ?!! J Oui je sais, c’est mon côté rebelle. Ou pas lol. C’est une infuselle aux plantes, et c’est la base de ma journée, j’en bois tout le long de la journée, c’est tellement pratique, 2 cuillères de l’eau chaude et  hop ça se dissout et c’est prêt. Les ingrédients ne sont que des plantes, de la menthe, de la camomille, de la fleur d’oranger, du tilleul, du plantain, du thym, de la sauge, de la pimprenelle (sans Nicolas bien sûr lol ) de la mauve, des fleurs de sureau. Pas besoin de sucrer, car il y en a dedans. Vous pouvez le savourer chaud ou froid, à votre convenance.

 

Cinquième produit : Bon OK, ça se boit aussi !! C’est une infusion ayurvédique, de la marque YOGITEA que j’adore, il existe différentes variantes mais celui que j’utilise juste avant mes règles et pendant,  c’est Equilibre FEMININ, je souffre pas mal pendant mon cycle, et grâce aux conseils d’ Ilia renon, que je suis, j’ai pris l’habitude d’en boire, il y a des feuilles de framboisier, de la verveine, de la lavande, de la cannelle, mélisse, gingembre, poivre noir, clous de girofle. Ce thé vous permet de rééquilibrer le rythme naturel de la femme, et d’atténuer les petits maux.

 

Sixième produit : c’est une crème que la marque WELEDA m’a gentiment offert lors du biotytour, c’est la crème aux plantes médicinales, et en ce moment le soir avant de me mettre au lit, j’adore m’en mettre !! Elle sent tellement bon !!Et elle hydrate très bien !

 

Septième et dernier article : c’est un livre que j’ai depuis des années, mais en ce moment c’est mon livre de chevet, Votre Capital Vie, ce sont des conseils de 14 médecins pour vivre Bien et Longtemps, beau programme, comme par exemple prendre la vie avec entrain, entretenir sa mémoire, stimuler vos capacités intellectuelles, préserver son sommeil, enfin plein de petits trucs et astuces pour être bien dans la vie de chaque jours.

J’espère que cet article vous aura plu, n’hésitez pas à cliquer sur le petit cœur en bas de mon article, et n’hésitez pas à me laisser des commentaires et à partager mes articles. A très vite, bisous By Ludivine Grâce.

 

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